1、预处理素材：将需要使用的素材在剪辑前进行预处理，如色彩校正、画面平衡、去除不需要的部分等操作。
2、标记关键帧：在剪辑过程中，将主要的重点剪辑点标记出来，这样可以快速定位和精确取帧。
3、快速修剪：快速修剪是将无关紧要的部分快速裁掉，保留关键信息，以达到最终的编辑要求。
4、快捷键技巧：熟悉并合理运用各种软件的快捷键，可以快速剪辑、裁剪以及加效果等操作。
具体教程如下（以Adobe Premiere Pro为例）：
1、导入素材：打开Premiere Pro软件，点击“文件”->“导入”，选择需要制作的视频素材并导入。
2、新建序列：将素材从资源面板拖入新建的“序列”中，然后点击“新建项”->“序列”。
3、剪辑素材：利用剪辑工具（快捷键C和V）将素材划分成一个一个的片段，进行必要的修剪和删除，保留必要的部分。
4、添加转场效果：点击“效果”面板，选择需要的转场效果，拖动至需要应用的片段处，并调整其时间长度。
5、添加音乐和音效：在“文件”->“导入”中选择音乐素材，将音乐素材拖入序列中，与视频片段进行组合和叠加，调整其音量大小。
6、调整画面色彩和音效：点击“色彩校正”“音效”这两个面板，对画面和声音进行必要的调整。
7、导出视频：完成剪辑后，点击“文件”->“导出”即可将剪辑好的视频导出为需要的格式。
以上是简单的快速剪辑教程和手法，当然还有更多高端和专业的技巧，需要根据实际的剪辑要求进行不断学习和探索。