要利用PR（Premiere Pro）给视频人物瘦脸和美容，可以按照以下详细教程进行操作：
步骤1：导入视频素材
打开PR并创建一个新的项目。然后将需要编辑的视频素材导入到项目中。将素材拖放到“项目”窗格中或使用“文件”>“导入”选项。
步骤2：将视频素材拖放到时间轴
将视频素材从“项目”窗格拖放到“时间轴”窗格中。确保将视频素材放置在“视频”轨道上。
步骤3：添加“美容”效果
在“效果”窗格中，搜索并找到“美容器”效果。将其拖放到视频素材上。
步骤4：调整“美容”效果参数
选中视频素材上的“美容器”效果，然后在“效果控制”窗格中调整参数。这些参数可以根据需要进行微调，以实现瘦脸和美容的效果。通常可以调整以下参数：
- 磨皮：减少皮肤上的细节和瑕疵。
- 美白：提亮皮肤的亮度和饱和度。
- 磨骨：通过改变面部轮廓来瘦脸。
步骤5：调整效果的持续时间
如果你只想在视频的特定部分应用“美容”效果，可以在时间轴上调整效果的持续时间。将光标移动到视频素材上的所需位置，然后按下“C”键，将光标分割为两个部分。选中第二个部分并删除它，这样“美容”效果将只应用于第一个部分。
步骤6：导出编辑好的视频
完成编辑后，点击菜单栏中的“文件”>“导出”>“媒体”选项。在弹出的对话框中选择所需的输出设置，然后点击“导出”按钮开始导出编辑好的视频。