当视频和音频在剪辑过程中不同步时，可以尝试以下方法来解决：
1. 检查采样率和帧率：确保视频和音频的采样率和帧率设置相同。如果它们不匹配，可能会导致同步问题。可以使用视频编辑软件（如Adobe Premiere Pro）来调整采样率和帧率。
2. 手动调整：在视频编辑软件中，可以手动调整音频轨道的位置，使其与视频轨道对齐。可以使用软件中的时间轴或时间码来准确地调整音频的位置。
3. 剪辑和修剪：如果视频和音频的长度不完全一致，可以尝试剪辑或修剪它们，使它们的长度匹配。这可以通过在视频或音频的起始或结束位置进行剪辑或修剪来实现。
4. 时间拉伸：有时候视频和音频的速度不匹配，可以使用时间拉伸功能来调整它们的速度，使其同步。软件中的时间拉伸工具可以帮助调整音频的速度，以使其与视频同步。
5. 使用同步工具：一些视频编辑软件提供了自动同步音频和视频的工具。这些工具可以根据音频波形和视频帧来自动调整它们的同步。在软件中搜索同步工具或音频对齐工具，然后按照软件提供的指导进行操作。
请注意，具体的步骤和方法可能因使用的视频编辑软件而有所不同。上述方法适用于大多数视频编辑软件，但具体操作可能会有所差异。